Paleo Fanta - Una Bibita Sana

I bambini adorano le bibite e quasi tutti i cibi malsani confezionati. Perché? Non è solo dovuto al zucchero anche se centra moltissimo.

Sono attirati dalla pubblicità, i colori, e le forme in tutte le cose.
Ma noi ci siamo riusciti a superare questo problema con la creatività:
 
Abbiamo inventato la Fanta Paleo.
E credimi, se mia figlia vuole offrirla ai suoi amici, e identica alla "roba vera".

Cosa occorre:
Un mandarino (se vuoi imitare l'originale)
o un arancia
un bicchiere di acqua gassata
4 gocce di Stevia (meno se utilizzi il mandarino che è già più dolce)

Spremi la frutta bene. Versa in un bicchiere. Versare sopra l'acqua minerale gasata che farà una reazione di gasarsi un po di più (mia figlia già si gasa a questo punto).
Aggiungere 4 o 5 gocce di Stevia. Il più o meno dipende se la tua frutta era molto dolce o no.

Voilà!  Una fanta stra-sana.
Cosi con l'acqua hai minimizzata il fruttosio nella frutta. Con la stevia ottiene la stessa dolcezza e hai creato un bibita dissetante con un po di vitamina C e antiossidanti.

Nessun commento: