Chi l’ha detto che un ghiacciolo non è sano... e bello? Tira fuori la tua creatività in cucina.
Puoi leccare anche il tuo pranzo. Sono buonissimi i ‘Veggisicles’ con lattuga, spinaci o avocado.
Se vuoi essere sicuro di evitare il BPA, spesso nella plastica, puoi acquistare i stampi in acciaio inox o utilizzare altri tipi di contenitori in acciaio o vetro. La forma non ha importanza! Provi quelli per i muffin.
Le provette
in vetro vengono in tutti misure pero meglio se compri anche la stand per
metterle nel congelatore. Se non riesci procurare un stand, basta infilare tanti
provette in una lattina vuota o un bicchiere in modo che stano diritte. In
farmacia ci si puoi comprare le stecche di legno. Sono un po’ larghe ma basta
tagliarle con un taglierino per la lunghezza. Oppure ci si può utilizzare i
spiedi di legno.
Per le
verdure suggerisco:
avocado,
carote, cetrioli, pomodori, spinaci, zucca
Diversità:
patata dolce (cotto), brodo d’ossa, latte di cocco, burro di mandorle, tè
verde
Frutta:
kiwi, banane, mirtilli, fragole, ananas, lamponi, lime, limone, melone, cocco,
arancia...ecc..
Idee:
patate dolce- succo
di mela, noce moscato, cannella, miele
Cetrioli e menta
Banana, spanaci e ananas
arancia, carote e lime
Hai altre idea? Inserisci i tuoi suggerimenti qui
sotto!!
Nessun commento:
Posta un commento